Vasanta Retreat

Zondag 22 maart 2026

10u - 16u30

~

Vasanta (Sanskriet: वसन्त, vasanta) betekent letterlijk lente of lente-seizoen. Het staat symbool voor vernieuwing, bloei en de frisse, kleurrijke periode van het jaar.

~

An en ik nodigen jullie graag uit om samen te verbinden en de lente te verwelkomen.

We vieren de natuur die zachtjes ontwaakt en de zon die terug onze harten zal verwarmen. Via lichaamswerk, klank geur, zachte aanraking en verbindende oefeningen komen we dichter bij onszelf en staan we onszelf toe om zelf terug te stralen, van binnenuit.

We creëren ruimte om zo de vernieuwde energie te laten stromen.

~

10u - 11u

Openingscirkel met meditatie en reflectie

Workshop aromatherapie + (zelf)massage

11u - 12u

Yin yang yoga

~ lunch pauze ~

13u - 14u45

Bosbad in het park: natuurverbinding - mindful movement

15u - 16u30

Yoga nidra en sound healing

Mantras zingen - Afsluitcirkel

~

Wij kijken er beiden naar uit om jullie te onvangen en samen ons licht te mogen laten schijnen, klaar voor vernieuwing.

~

Deze retreat dag gaat door in de studio van Namaste yoga in Deurne; veganistische lunch (met vegetarische opties) inbegrepen.

*Heb je bepaalde allergieën of andere voedingsbehoeften, laat het ons weten!